tümü

beyler 3 ayda 20 kilo verdim anlatıyorum

  1. 26.
    0
    @22 panpa ne listesi
    @23 azmedip harbi yapıcam bu işi dersen sıkılmazsın panpa

    beyler yaklaşık 98 kilo olduğumda kilo vermem yavaşladı herkese olur bu sakın ümidinizi kesmeyin diyete ve spora aynı hızda devam edin bazen hiç acıkmıyodum mideniz o kadar küçülüyoki binler acıkmıyosunuz resmen sabah 9 da kalkıyodum hafta sonu ve hemen 5 km koşumu yapıp mekik çekiyodum sonra duş al bilmem ne bi bakıyorum saat 1 dıbına koyim 4 saattir bişey yememişim diyorum ve hala aç değilim
    ···
    #46649721 şikayet
   tümünü göster