1. 26.
    0
    amina kodum mallari spor yapmadan yemek yersen kilo alirsin ama yag yaparsin git spora basla amk ve adam gibi ye metabolizman hizlidir yas ilerledikce gecer her ogun karbonhidrat ye ve en az 5 ogun yemen gerekli..
    ···
   tümünü göster