tümü

evt beyler 4 senedir vücut çalışıyorum capsli

  1. 51.
    0
    @41 panpa ben araştırdıgıma göre protein tozunun zararı yokmuş zaten bu sporda ilerlemek için protein tozunun önemi çok fazla değilmi? benim edindiğim bilgilere göre steroidler çok zararlıymış ilerde ölüme kadar zütürebiliyomuş şimdi ben vg çalışıyordum doğal beslendim 4 ay felan çok ahım şahım vücut olmadı biraz toparlandım ama bileğim sakatlandı mecbur bıraktım 2 aydır evdeyim yine 10 kg lık dumbellarla hergün düzenli çalışmaya başladım vücut aynı ama daha fazlasını istiyom tekrar yazılcam salona şu ramazan bitsin o zaman protein tozu felanda almayı düşünüyorum bakalım seneye çok iyi bi vücut yapmakta kararlıyım
    ···
    #45345120 şikayet
   tümünü göster