1. 26.
    0
    arkadaş bişey bilirim oda yemiyeceksin ben şu anda ortalama 1 aydır günlük öğünümü 2 ye düşürdüm ekmek asla ağzıma sürmüyorum ne kepek nede normal asla ekmek yemicen arkadaş ve cardioyu mardioyu gibtir et göbek ve bel bölgesine çalış evde yeter amk gerisini gibtir et 96 97 kilyoydum şu anda 86 87 civarı geziyorum
    ···
   tümünü göster