1. 26.
    0
    @44 tamam yaşıtız zaten bende 1 senedir 1 ay gidip 3 ay gitmiyorum yani bitak gelişmedi. ama şunu diyim
    kesinlikle ümitsizlenme ilk iki ay hakkat bitak olmyo sonraki 3. ay birdne pırtlıyo kaslar. sonra adma gibi gelişiyo.

    eğer hızllı gelişirse de böbürlenme bitti benim işim bukadar diye. istediin kas yoğunluğuna ulaşsan da bırakma o kas yoğunluğunu koruman gerekecek çünkü.

    cidden kas yaptıını ve bu işi bi daha bırakmam dediğini hissettiğin an priteine başla çok yararlı oluyo.
    ···
   tümünü göster