tümü

yüzme bilmiyorum ve 2gün sonra denize gidiyorum

  1. 26.
    +1
    yüzmede öğrenilecek bişey yok. kendini rahat bırak ciğerlerindeki hava seni yukarda tutar. su ağzını burnunu geçse bile ciğerinde hava varsa geri çıkarsın. sakin ol.

    ayaklarını oynatırsan hafifçe çok rahat su üstünde durursun.

    yüzme de kendini yüzüstü suya bırak ve kulaç atmayı zaten biliyosundur. dediğim gibi su bütün yüzünü kaplasa bile ki kaplayacaktır. hiç bi problem yok. doğal. panik yapma.

    ne olursa olsun açılma. dalga geçsinler senle ama yine açılma. hafif dalgalı bi havada açılırsın kramp girer ve yannanı avuçlarsın. herkes kendi canının derdine düşer. güvenme. sonuçta anan baban kardeşin değiller. yine açıldığında akıntı karaya dönmeni engelleyebilir ve yine gg.
    ···
    #44071379 şikayet
   tümünü göster