1. 26.
    0
    @23 gider gnc den bitkisel olanları alırsın onlarda senin istedigin vucutu saglamaz panpa. ben 6 aydır spor yapmyorum bıraktım basketbolu falan hiçbi sarkma falan yok o konuda kafan kurcalanmasın illaki o zamanlar vucudum daha fitti şişikti ama biraz dewam etsem geri dönecek şekilde yani. baska bi yolu en azından benim bildigim yok panpa günlük besinlerine ve uykuna dikkat edersin ek olarakda gider güvenilir markaların ürünlerini alırsın. 3 ayda kaslarını çıkaramayan hocayı gibim diyen embesillerede bakma sen 3 ayda kim haywan olmus aq anca vucudun yerine otrcak çok süre war daha istedigin gibi bişeler yapmana insan yapısı bu şişmiyosa daha çok zorlamak gerek *
    ···
   tümünü göster