1. 1.
    0
    dıbına koyim günde 8 öğün yemek yiyorum. 4 öğünde 2 ekmek bitiriyorum hatta pilavla , makarnayla bile ekmek yiyorum
    ama kilom 28 dıbına koyim nasıl kilo alcam lan ?
    ···
   tümünü göster