1. 51.
    0
    panpa bak şimdi öncelikle sakin ol.antidepresan alıp uyumak ilk şoku atlatmak için iyi olabilir. bundan sonrasında da evde durma pek. duruyorsan da film izle onu bunu yap bişeyle meşgul ol.düşünücek boş vakit bırakma kendine çünkü bi dönem düşünücek hiç bişeyin kalmadığında onu düşünüceksin. odanın şeklini değiştir böylece baktığında anılara yolculuk olaylarını mümkün olduğunca azaltmış olursun. ağlaman gerekiyorsa tutma kendini. işe falan da girebilirsin kafan başka şeylerle meşgul olduğunda acıyı öyle çok doruklarda hissetmiyceksin. üzülme demiyorum elbette üzülüceksin ama zamanla geçicek. korkma güven bana
    ···
   tümünü göster