1. 1.
    0
    yarram sen 1 sene yap bak düzenli bi şekilde alt yapını oluştur zaten hayvan gibi olacaksın sonra aradan 5 sene dahi geçse 1 hafta çalışmayla kaslar tekrar çıkar ortaya öyle başlayıp 1ay 2 ay yapcaksan hiç başlama
    ···
   tümünü göster