-
1.
+1 -1yararlı bi başlık olsun amk:
günde 2 kaşık
malzemeler:
50 gr antep fıstığı
50 gr soya fasülye
25 gr çam fıstığı
25 gr ceviz içi
20 gr polen tozu
10 gr tarçın tozu
10 gr zencefil
10 gr zerdeçal
10 gr üzüm çekirdeği
2 kilo iyi bal.
uygulama:
malzemeleri bir kase içinde karıştırın. sabah ve gece yatmadan önce 1 çorba kaşığı yiyin.