tümü

seksi vücudum capsliiii

  1. 76.
    0
    @25 gelişim?

    önceki halin nasıldı kim bilir gelişmiş halin buysa.

    içimden gelen tavsiye: tavsiyeyi gibtir et bodyi de gibtir et en yakın pencereden atla amk.

    ille de tavsiye istiyorsan: önce kardiyo yap gibtiğim yağ tulumu vücudundaki yağlardan kurtul sonra protein-karbonhidrat ağırlıklı bi diyetle hafif kaslı ama definasyonlu bi vücut yap. çünkü gibsen iri ama definasyonlu olamazsın bu yağlı vücut yapınla.
    ···
    #41423703 şikayet
   tümünü göster