1. 1.
    0
    panpa ben bi ara diyetisyene gitmiştim iyi kilo vermiştim ama 1-2 sene sonra yine aldım sürekli kilo kaybetip geri alıyorum. malum yaz geldi yine diyet vakti. taktikleri iyi bilirim geçen hafta 3 kilo verdim her çeşit besini alıyorum vücudun ihtiyacı olan. sorum şu tuz ve uyku düzeni neden önemli?
    ···
   tümünü göster