1. 26.
    0
    @39 yok kardeşim spordan sonra yemen lazım . Ayrıca karbonhidratlar pek kilo yapmaz çünkü çok kolay yakılırlar ve vücudun her fonksiyonunda kullanılırlar . Abartılı olmadığı sürece almanda sorun yok .
    ···
   tümünü göster