-
26.
0@1 yapmadım ama hepsini dibine kadar araştırdım. dojolara da gittim. aikido dojosuna gitmedim sadece yapanlarla konustum sonuçlar
aikido- zaten dövüş değildir. sana saldıran rakibin bir yerinden kavrayarak düşürmeyi ve saldırıdan kurtulmyı ogretir. ayakalrını çok hızlı hareket ettirip yer değiştirmen gerekir tekniklerin refleks olabilmesi için de çok çalıman. yıllar surebiliyor ama agız burun kırmaya degil ama kendi zütünü korumaya yarıyor adamı yere yıktıgında da istiyosan kafa göz dalarsın zaten
kung fu egitimi çinde bideki dojolarda yaptıkları gibi 4-5 senede bitecek iş değil. çok derin bi olay wingtsung a bak gene de en adam gibi ogreten onlar gibi.
karete- tam saldırıdır. agız burun kırmak için en çok işe yarayan ve en çok bilinen oldugunda biçok yerde iyi ogretilir. sıkı calısırsan ortalıgın anasını giber duruma gelirsin.
ama tavsiyem judo dur. adamı tutup bükmek atmak ve sıkıştırmaya yoneliktir. silaha karşı savunma da içerir. biraz da kas gücü yaparsan istedigin adamı sakatlayabilirsin.
-
grann torinoo seni 7 parçaya bölüpp
-
ccc rammstein ccc günaydın diler 05 02 2025
-
sözlükte bana karşı bir antipati var
-
mevlana zalinazortu gorseydi
-
belediye işçisibe 113bin lira verirlerse
-
gene mi geldin zalinazort
-
beyler bugün iki defa masaj salonuna gittim
-
yağmur yağacak yağmıyor
-
nasyonel sosyalizmin hayal dunyasi
-
evet ben incelim
-
donanım haber den
-
telefonun ekranına hep kaynak sıçrıyo
-
bu ne igrenc vucut amg
-
pes fifadan başka kolda oynaması
-
beyaz tv de yuri boyka var
-
yalnızlık benim yazgım
-
incisozluk işte işi biten
-
bura hala açık mı la
-
kamyoncukamil gibi birinin mod olması
-
hakan abi diyor filistinler türkiyeye geliyor
-
4 tane embesil oç var şunları silin
-
yalnızlık korkusu çöktü üzerime
-
daşşanızı sıkıp istiklal marsini tersten oku
-
edgelord yoksa bende yokumm
-
başlık açmak çok kolay la deneyin
-
caner taslaman hocanın videolarını izleyen varmı
-
ayfer alcam tavsiye ediyonuz mu
-
çaycı hüseyini buldum
-
sözlükteki centilmen kimliğimi
-
amı çevreleyen et parçası
- / 2