1. 26.
    0
    @31 o adama kilo aldırmaz adamı sarkıtır, karbonhidrat tüketimini arttırma öyle 10 yumurtalık bişeyinde yok her sabah 2-3 haşlanmış yumurta işini görür ;) ama fazlası karaciğerine dokunup ergen gibi sivilce yapar o sebepler sana derimki sabahları 1 haşlanmış yumurta-farklı bir hayvansal protein tüket, yada protein tozu tüket..
    ···
   tümünü göster