1. 26.
    0
    @ 14 panpa dozunda ayarlarsan eger onun içinde ilerde faydası olur. ne biliyim biraz az konuşun mesela hergün görüşmeyin. baska insanlarla vakit geçirin kafanız rahatlar birazcık. bu aradada özlersiniz birbirinizi illaki seviyosanız.

    @ 16 nın dedigi gibi dozu önemli tamamen kopmayın sakın
    ···
   tümünü göster