1. 26.
    0
    @20 sigarayı geçen sene bıraktm kilo almak için bi gibime yaramadı
    @1 çok zayıf değilim. kickboxcuyum metabolizmam hızlı çalışıo o yüzden bodybuilding denen yarram sporu yaptım ve maximum 7 ayda omuzların kolların gögsün gelişio ama doğal beslen yarram karbonidrat falan alma sporu bırakınca dilenci gibmiş gbi olursun.
    ···
   tümünü göster