tümü

body ci panpalar hayrına soru cevaplıyorum

  1. 351.
    0
    panpa soruma cevap bekliyorum şuku ve nick altın hazır
    boyum 1.70 kilom 70
    eskiden çok acayip bi kas yapım vardı kilomda azdı sporu bırakınca kaslar yığıldı hep yağ bağladım
    3 senedir spor yapmıyorum
    body e başlamayı düşünüyorum
    haftada 3 gün günde 1-2 saat arası çalışırım
    amacım vücut yapmak
    proğram ver bin hangi ilac atıyım hangi aletle çalışım vs.. bekliyorum
    ···
    #38627122 şikayet
   tümünü göster