1. 1.
    0
    lan 76 kiloysan niye gainer aldın olm.tey allam. boyun kaç bari.1.80 in üstünde değilse bırak hemen gainerı. gerçi 1.90 falan değilse bırak gene de.protein tozu al.ya da amino boost falan çek.
    ···
   tümünü göster