1. 51.
    +1
    @54

    iste olmamis. yapamamissin. deneyip birakmissin. dediklerimi 2 ay, duruma gore 3 ay yaparsan hic bir seyin kalmaz zipkin gibi olursun. bak ama yapmazsan sicabilirsin, simdi gencsin, biraz yasini alinca bu tip seyleri duzeltmek cok zorlasir.

    basketbol olmadi mi. kosacaksin. kosamadin mi. tirmanacaksin. her gun aksatmayacaksin. beceremiyorsan iki gunde bir. ama bir rutine gireceksin illa ki. 2 saat de kuguluyu da araya eklestirirsen mi piril piril olursun merak etme. abi tavsiyesi bunlar.
    ···
   tümünü göster