1. 1.
    0
    bende de örümcek korkusu var. bir belgesel seyrettim korku üzerine. Şöyleki;

    Korkunun seviyesi sürekli aynı kalmıyormuş. korkulan objeyle temas ( görsel, fiziksel ) kesilmediği takdirde, yavaş yavaş azalıyormuş korku. Örümcekten korkan bir kadın denek buldular. örümceği belirli bir mesafede kadınla başbaşa bıraktılar. sonra her geçen gün bu mesafeyi azalttılar. ve bir süre sonra kadın örümceğe dokunabilir hale geldi. korkularını yendi.

    Yani hemen bir böcek bulup kendi deneyimizi kendimiz yapıyoruz evde ve korkumuzdan kurtuluyoruz
    ···
   tümünü göster