1. 1.
    0
    spora basla hergun duzenli spor yap. ne biliym kos mesela. yada yaptigin spor icin bir hedef sec. atiyorum 400 metreyi 1 dakikanin altinda kosmak gibi. yani birakmak icin bir sebebin olmali yoksa birakamassin.
    ···
   tümünü göster