bu amına kodumun sinüslerini nasıl boşaltacam

lan kare taşşaklı

araştırdım buldum ;

değerli prof saraçoğlu üstatın şiddetle önerdiği papatya buğusu ise; efenim yarım litrelik su herhangi bir cezve veya küçük tencereye konur. kaynadıktan sonra içine üç dört tutam kurutulmuş kır veya mayıs papatyası konur, 5-6 dakka sonra ateşten alınır ve burna yaklaştırılır. baş büyük bir havluyla örtülerek buğunun dışarı kaçmaması sağlanır. 10 dakka burundan nefes alınır verilir. bu sürede sıcaktan ve buhardan buhrana girilebilir. bu işlem su 30 dakka sonra bi daha kaynatılarak tekrarlanır. sonrada eğer bu süreçte burnunuzdan tencereye sümük damlamamışsa bu papatya çayı süzülerek bir güzel içilip mışıl mışıl uyunur.(papatya çayı uykusuzluk için en çok önerilen bitki çaylarındandır.) bu işlem akıntı gelene kadar günde iki kere ve iki üç gün arka arkaya tekrarlanır. hakkaten işe yaramaktadır.