tümü

beyler zayıflık problemim var gelin bi iki dk

  1. 51.
    0
    @41 işte bütün kaslar çalıştığı için aldığın enerji neredeyse eşit miktarda dağılıo . yani biz zütümüzdeki kası diilde daha çok omuzlarımızı karın kaslarımızı çalıştırmak isteriz yediğimizide ona göre belirli yerleri çalıştırarak harcıyoruz . yüzme daha iyidir ama baya bi zamanını alır . yaza en azından çubuk kraker girmek istemiosan bodyden şaşma
    ···
    #33592748 şikayet
   tümünü göster