1. 26.
    0
    bak şimdi panpa başlamadan önce bende senin gibiydim. düzenli bi şekilde gidersen yaza kadar iyi bi hacim kazanırsın ama protein tozu içmeyle olmuyo bunun yanında iyi beslenmende gerekiyo yoksa bi etkisi olmaz.bu başlığa bakim bende protein tozu alıcam
    ···
   tümünü göster