tümü

capslerimi koyuyorum panpalar

  1. 176.
    0
    @144 boy uzaması için gentetik çok etkili bir faktördür ama çevrenin de az da olsa etkisi vardır. zıplamaya yönelik kondisyon sporları yaparsan etkili olabilir ama bu yaştan sonra çok fazla bişey bekleme bence (: yüzme basket gibi sporlarla ugras. ama body yapma eger boy gelısımını artırmak ıstıyorsan.
    ···
    #32389497 şikayet
   tümünü göster