1. 101.
    0
    @84 haklısın bıra baya etkılıyo. ya hocaslık yapıyorum ondan kolay oldu. ona gore beslendım. proteınlı beslendım.
    @85 ben hocalık yapıyorum gym de.
    @86 ilk entry nın 2. cumlesını oku ve kendı kendını got et lutfen
    @87 yağ oranımı bılmıyorum ama az . hiç çalışmadan miğdemde 6 bakla var.
    ···
   tümünü göster