1. 1.
    +1
    @2 sana yardımcı olmaya çalışıyorum ergen kardeşim. herşey iyileşmen için.

    neyse, oturup bu sorunlarımı çözmeye çalıştım. fakat her plan yapmaya kalktığımda bütün olaylar birbirine giriyordu, sağlıklı düşünemiyordum. en sonunda problemleri çözemiceğime, buna alışmam gerektiğine karar verdim.

    fakat ilginçtir, o kararı verdikten 1 gün sonra farmakoloji dersinde prozac diye bi ilaç öğrendik. bu ilacın etkisini basit olarak şöyle özetleyebilirim.

    1) her gün beynimizden x miktar mutluluk hormonu(seratonin) salgılanır. bu x miktar seratonin, günün sonunda geri emilir. bu her gün bu şekilde devam eder. seratonin emilmeden kaldığı sürece mutluyuzdur.

    2) depresyon durumunda yine x miktar salgılanan seratonin, normalde olması gerekenden hızlı emilir. böylece bu mutluluğumuz kısa sürer. yani depresyonda oluruz. sağlıklı düşünemeyiz vs.

    3) bazen seratonin az salgılanır normalden. bu sakat durum.

    prozac dediğim ilaç, bu seratoninin emilmesini geciktirerek size yalancı bi mutluluk, düşünmek için zaman verir. işte bu sürede ne yapmalıyız? nası kullanmalıyız? size bunu anlatıcam
    ···
   tümünü göster