1. 1.
    0
    protein tozu al düzenli çalış yumurta ve sütle takviye yap tabi bol ye cardio çalış(koş zıpla bişeyler yap amk yağları erit) amk 1.5 ayda o vucuda gelmezsen o fotograftaki adamın züt kasları olayım
    ···
   tümünü göster