1. 26.
    0
    @1 züt yanaklarını mümkün mertebe aç. hafif öne eğil. eğilmenin yarattığı tabii baskı neticesinde önce gaz çıkacaktır. akabinde taharet musluğundan dübüre su püskürtmek yolu ile dübürü yumuşat. yumuşayan dübürden sıçmıkları kendini zorlamadan seri ve hafif ıkınmalarla dışarı bırak. sıçmıklar tüy gibi hafif bir şekilde çıt çıkarmaksızın düşecektir.

    sağlıcakla...
    ···
   tümünü göster