1. 51.
    0
    panpa 4 ayda biraz şekile girer ama aksatmaman lazım zaten gittiğinde ilk ay sadece koşu bandı , bigiblet ve mekik yaparsın ama devamlılık olursa bi şekile sokarsın ayrıca ne kadar erken başlarsan o kadar iyi bin zaman akıp gidiyo
    ···
   tümünü göster