tümü

beyler şimdi body ye başlasam kaç ayda forma

  1. 26.
    0
    @22 yanlış biliyosun bin kurusu , kaslar lifli hücrelerden oluşur her idmanda o lifler yırtılır çektiğin ağrıların da sebebi odur zaten. sonrasında deforme olan bölgeleri onarır vücut ve tekrar deforme olmasın diye daha sıkı ve büyük bir bağ kurar öncekinden , kasların gelişme prensibi budur. senin dediğin gibi olsa cips kolacıların hepsi arnold olurdu amcık hoşafı gibtir git şimdi burdan cahil bin.
    ···
    #30844957 şikayet
   tümünü göster