1. 1.
    0
    haci durumun varsa salona yazil. evdeki mekikle snavla pek bi yere varamazsin. sekilli bir vucut icin kilolu da olsan zayif da olsan agirlik calismanin yani sira kardio da yapman lazim. beslenmeye de dikkat.
    ···
   tümünü göster