tümü

body building hocanız geldi capsli

  1. 751.
    0
    ben 5 sene aralıklarla yaptım. ilk sene full gittim neredeyse. vücudu çıkarınca her türk genci gibi oldum yeaa diye bıraktım (o zamanlar yaş 17) 4 ay sonra 5 kilo almışım. tekrardan başladım. 1 sene daha gittim. ama 2 ay gittim 2 hafta bıraktım şekli aralıklarla. sonraki seneler haftada 2-3 kereyle devam ettim. fakat 1.5 sene önceki karın, göğüs yok. ne zaman bıraksam maksimum 5 ayda gene göbek çıkardım. gittiğim salonda söyleyen hocamında dediği gibi bunun sonu yok olm. bıraktın mı pertsin bakalım 1 ay'a tekrardan başlıycam. bi şekle gireyim gene bırakırım.
    ···
    #30047767 şikayet
   tümünü göster