1. 201.
    0
    @1 bak evladım. Yediğin her lokma aminoasitlerle parçalanır. Bunun anlamı 100 gram ekmek yediğin gibi 100 gram kilo almazsın. Aminoasitler yemeğin içindeki kalorileri de parçaladığı için yediklerinin birazını kilo olarak alırsın. anla bunu cahil kafanı skerün
    ···
   tümünü göster