1. 26.
    0
    yerken oran buran oynuyor enerji harcıyorsun bu da kiloyu tamamen alamamana sebep oluyor. örneğin kereviz. kerevizi yediğinde sana verdiği enerji onu sindirirken harcadığın enerjiden az. böylece oturup kereviz yiyerek kilo verebilirsin. şimdi gibtir git kereviz ye de zütün güzel çıksın.
    ···
   tümünü göster