tümü

panpalar bakın la çok acil bi durumum var

  1. 26.
    0
    @1 panpa evde olcak iş değil o hemen bi spor salonuna yazıl

    kendini şartlandır , bizim lisedeyken bi arkadaş vardı fok balığı gibiydi amk cocuk

    geçen bi gördüm 105 kilodan 80 e inmiş benden zayıf ..

    cocuk spor salonuna yazılmıs acayip fit olmus hırs ve calısmayla arnold bile olursun moruk.

    bende gidiyorum bayadır cok faydasını gördüm hem ilerleyen zamanlarda salondan hatun düşürme ihtimalinde oluyo

    bunlar güzel seyler dene derim..

    ayrıca extra bi spor istersen 1.5 sene kick box yaptım müthiş kondisyon kazandırıyo

    ip atlama , bar atma , koşu , dumbelllarla gölge taksu derken baya çevik oluyosun
    ···
    #29280869 şikayet
   tümünü göster