1. 1.
    0
    @1 önce havluyu sıcak suda ıslat tutulan yere sür ondan sonra bengay yada kamfolin sürdür birine ama hemen sürdür masaj yaparak sürdükten sonra direk orayı tülbentle falan bişeyle bağla ardından kas gevşetici al eğer yarına hafif bişey kalırsada bi daha yap.
    ···
   tümünü göster