1. 576.
    0
    @467 bence kilo vermene gerek yok o kiloda vücudu parçalamanı tavsiye ederim az ağırlıklı çok setler yaparak keskin fit bi vücut yapabilirsin cardio çalışmalarınada devam edersen harika olur bu sayede yağları yakarsın carnitinn bi zararı olmaz yararını görüyosan kullanmaya devam et yarım saat önce alman uygundur bu arada haftada en az 3 gün en fazla 4 gün çalış
    ···
   tümünü göster