1. 51.
    0
    @36 yağsız büyüme çok zor gerçekleşir bunlarda genellikle kimyasal ürünlerle eğer supplement kürüyle büyüceksen yağlanmayı kabul ediceksin zaten definasyonda o yağları eritirsin sıkıntı yapılcak kadar yağlanma değil büyüme programında sana tavsiyem yediğin yemeklerdeki yağı tamamen kaldır örneğin lapa pirinç haşlama patates yağsız tavuk gibi şeyler tüket maksat aldığın kilolaları tüm vücuda yaymak
    ···
   tümünü göster