tümü

zayıflamak ve formunu korumak isteyen piçlerrrrr

  1. 1.
    0
    Bu dediklerini yaparsak kasımız kemiğimiz erir, maymunun zütüne döneriz. Ben beslenme uzmanına gidiyorum, günde 6 öğün yiyorum (öyle salata fln değil, çorba, öğlen ızgara et akşam sebze yemeği olarak ana yemek, ekmek, ayran artı salata, dobişken bu kadar yemiyordum, 3 öğün de 2 pors meyve), haftada 1,5-2 kilo arası sırf yağdan veriyorum, egzersiz fln da yapmıyorum. 11 kilo verdim, ne ara verdim ben de anlamadım... Sen benim bu dediklerimi yap, 3 ay sonra da gel elimi öp, hadeee...
    ···
    #28959519 şikayet
   tümünü göster