1. 26.
    0
    @36 panpa muhtemelen reflu hastaligin var bu hastalik midendeki asidin yemek boruna kacmasi ve orayi yakmasi demek. duzenli yemek yemeye basla oyle gunde bir defa hayvan gibi yersen gibayetlerin artar yagli salcali yemeklerden uzak dur asitli icecekler cay ve kahve gibayetlerini arttirir azaltsan iyi edersin bir de geeleri yuksek yastikta yatmani tavsiye ederim. sigarayi birak sigara da azdirir refluyu.
    ···
   tümünü göster