tümü

beyler alın size kendi resimlerim lan

  1. 51.
    0
    @1 bkaç sorum olucak

    1,5 senelik kickbox ve 3 senelik vücut geliştirme deneyimim var. kondisyon olarak gelişiyorum ama hacmime etki etmiyor. 180in üstünde boyum var ama kilom çok düşük, kilo alamıyorum. sigara kullanıyorum. sağlam bi diyet ya da iştah açıcı biliomsn?
    not: protein tozuna vücut aşırı tepki veriyo, bana önermediler oyuzden
    ···
    #26680378 şikayet
   tümünü göster