1. 1.
    0
    @5 haklı bölgesel zayıflama diye birşey yok genel zayıflarsın onunda hesabı belli amk yediginden fazlasını yakıcaksın

    not: mekik, bel hareketlerinden uzak dur göbegi eritmeden burda ki kasları çalıştırman belini kalınlaştırır göbeğini öne çıkarır

    az ye amcık
    ···
   tümünü göster