1. 301.
    0
    @237 body buıldıng'de boy uzatan hareketler var.Ama yasınız onemlı. body buıldıng boy uzamasını durdururmu dersen evet bıraz durdurur.ama bu senın genetıgınle alakalı ana baba uzunsa sende uzarsın. dıger faktorler %10luk etkıye sahıp
    ···
   tümünü göster