tümü

hard body buılder sorularınızı yanıtlıyor

  1. 226.
    0
    panpa sabah kalkınca evde 15-20 dk zaman ayırarak beni geliştricek şeyler söyle. akşam yatmadan da bi o kadar çalışabilirim

    boy 178 kg 88 amk. öküz gibi oldum bu aralar yine. haftada 10 litreye yakın kola içerim. günde en az 30-40 gram da tuz yerim aq.
    ···
    #25336084 şikayet
   tümünü göster