1. 176.
    0
    hoca arkadaşlara bacak çalışmanın önemi anlatsana, hgh hormonu falan. millet kol çalışarak biceps-triceps yapacağını sanıyor, üst vücudun yolu alt vücuttan geçer. sen bunu daha detaylı anlatırsın panpa.
    ···
   tümünü göster