tümü

protein tozlarından anlayan ibneler gelin

  1. 51.
    0
    @43 onemlı degıl kardesım anlatıyorum sımdı ıyı dınle.

    Gunde 170 gram alcaksın progaıner.Ama tek seferde degıl.3 ogunde al 50 50 70 seklınde bolebılırsın. Nasıl alırsın bu urunu sabah kahvaltında al bır kere antremandan sonra al bırde yatmadan once al.spor yapmadıgın gunde de al bunları cunku fıtnesscıların kasları dınlenırkende takvıye ıster.

    Urunun hazırlanısı kendıne bır calkalama kabı bul.10 ıle 20 arası degısır fıyatları.500 ML yarım lıtre sut ıle 50 gram progaınerı karıstır ıc.sut yarım yaglı olsun ıyıce calkala.bu sekılde kullanırsan 1 ayda ınanılmaz faydasını gorursun. Eger profesyonel futbolcu ısen laktak testın yapılıyorsa hocan sendekı gelısıme sasıracaktır
    ···
    #24815558 şikayet
   tümünü göster