beyler psikoloğum derdi olan varsa yazsın

@39 panpa bunun için ilaçlar var. benim ilaç yazma yetkim yok ama bildiğim bir şeyler var elbet. ama sen bir doktora görünmeden benim bunları söylemem yanlış olur + başka şeyleri tetikleyebilir o yüzden en yakın zamanda doktora git ki bu hastalık fiziksel olarak da seni etkilemeye başlamasın. ha değişik bir yerde, yatakta yatmayı deneyebilirsin son olarak. ayrıca ne alakası var deme internete yatağının üzerinden giriyorsan ve bilgisayarın sürekli yatağının üzerindeyse burdada sorun var demektir.

@32 sosyal fobi. mesaj at panpa özel olarak ilgileneyim seninle.

@34 hazır hafif seviyedeyken doktora git güzel kardeşim, yılanın başını küçükken ezmek gerekir, üşenme sonra hiç gidemeyecek derecede manyak olabilirsin.

@33 çok bilindik bir rahatsızlık. panpa bu konuda o anda aklına gelen düşünceleri başka bir şeye yönlendirmen gerekiyor. yani olumsuz düşünceleri defetmen gerek, bu şekilde motive olabilirsen doktorluk yardıma gerek kalmaz ancak bunu yapamıyorsan doktora gitmelisin, işinin iyi yanlarını düşünebilirsin, bir nevi pollyannacılık. ilk başta sana kendini kandırma gibi gelebilir ancak daha sonra değerini anlarsın.